禪修

什麼是禪?

禪是普遍的存在 禪是無法形容說明的內在體驗,它…

法鼓八式動禪

緣起 為了讓緊張忙碌的現代人,能夠簡便地享受禪…

禪修入門

禪宗佛教「坐禪」修行方法的基本知識 — 調身、調息和調心。