[以英文授课] 初阶瑜珈班将由3月开始, 每周一下午​​5：15 到 6：30 举行。该课程侧重于放松技巧，伸展和肌耐力的训练。欢迎所有瑜伽的初学者或新手来参加Sara的授课。 关于导师 Sara Tsang在高中时第一次接触瑜伽，但直到研究生毕业后她才回到她的瑜伽垫上。经过几年的Vinyasa瑜伽练习，Sara发现了Ashtanga瑜伽，并受其启发。 在Daren Friesen的指导下，Sara于2018年秋季在Moksha完成了她200小时的瑜伽导师培训。 Sara的Vinyasa课程结合不同的姿势，强调整合和安全。 Sara喜欢跑步，亲近海洋，和探索世界各地。 请注意：此课程DDM会员免费。

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