Calendar

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1
2
3
Chan Workshop (禪工作坊) 08:30 AM
Chan Workshop (禪工作坊) @ DDMBA Chicago Meditation Center
Nov 3 @ 08:30 AM – 11:30 AM
Chan Workshop (禪工作坊) @ DDMBA Chicago Meditation Center
ACTIVITY OUTLINE 08:30am – 09:00am : Eight Form Moving Meditation 09:00am – 09:45am : Sitting Meditation 09:45am – 10:00am : Morning Service 10:00am – 11:30am : Book Study 11:30am – 12:30am : Lunch Social
4
初階瑜珈 (英文授課) 05:15 PM
初階瑜珈 (英文授課) @ DDM Center Chan Hall
Nov 4 @ 05:15 PM – 06:30 PM
初階瑜珈 (英文授課) @ DDM Center Chan Hall
[以英文授課] 初階瑜珈班將由3月開始, 每週一下午​​5:15 到 6:30 舉行。該課程側重於放鬆技巧,伸展和肌耐力的訓練。歡迎所有瑜伽的初學者或新手來參加Sara的授課。 關於導師 Sara Tsang 在高中時第一次接觸瑜伽,但直到研究生畢業後她才回到她的瑜伽墊上。經過幾年的Vinyasa瑜伽練習,Sara發現了Ashtanga瑜伽,並受其啟發。 在Daren Friesen的指導下,Sara於2018年秋季在Moksha完成了她200小時的瑜伽導師培訓。Sara的Vinyasa課程結合不同的姿勢,強調整合和安全。 Sara喜歡跑步,親近海洋,和探索世界各地。 請注意:此課程DDM會員免費。
5
6
7
8
9
10
Chan Workshop (禪工作坊) 08:30 AM
Chan Workshop (禪工作坊) @ DDMBA Chicago Meditation Center
Nov 10 @ 08:30 AM – 11:30 AM
Chan Workshop (禪工作坊) @ DDMBA Chicago Meditation Center
ACTIVITY OUTLINE 08:30am – 09:00am : Eight Form Moving Meditation 09:00am – 09:45am : Sitting Meditation 09:45am – 10:00am : Morning Service 10:00am – 11:30am : Book Study 11:30am – 12:30am : Lunch Social
11
初階瑜珈 (英文授課) 05:15 PM
初階瑜珈 (英文授課) @ DDM Center Chan Hall
Nov 11 @ 05:15 PM – 06:30 PM
初階瑜珈 (英文授課) @ DDM Center Chan Hall
[以英文授課] 初階瑜珈班將由3月開始, 每週一下午​​5:15 到 6:30 舉行。該課程側重於放鬆技巧,伸展和肌耐力的訓練。歡迎所有瑜伽的初學者或新手來參加Sara的授課。 關於導師 Sara Tsang 在高中時第一次接觸瑜伽,但直到研究生畢業後她才回到她的瑜伽墊上。經過幾年的Vinyasa瑜伽練習,Sara發現了Ashtanga瑜伽,並受其啟發。 在Daren Friesen的指導下,Sara於2018年秋季在Moksha完成了她200小時的瑜伽導師培訓。Sara的Vinyasa課程結合不同的姿勢,強調整合和安全。 Sara喜歡跑步,親近海洋,和探索世界各地。 請注意:此課程DDM會員免費。
12
13
14
15
16
17
Chan Workshop (禪工作坊) 08:30 AM
Chan Workshop (禪工作坊) @ DDMBA Chicago Meditation Center
Nov 17 @ 08:30 AM – 11:30 AM
Chan Workshop (禪工作坊) @ DDMBA Chicago Meditation Center
ACTIVITY OUTLINE 08:30am – 09:00am : Eight Form Moving Meditation 09:00am – 09:45am : Sitting Meditation 09:45am – 10:00am : Morning Service 10:00am – 11:30am : Book Study 11:30am – 12:30am : Lunch Social
18
初階瑜珈 (英文授課) 05:15 PM
初階瑜珈 (英文授課) @ DDM Center Chan Hall
Nov 18 @ 05:15 PM – 06:30 PM
初階瑜珈 (英文授課) @ DDM Center Chan Hall
[以英文授課] 初階瑜珈班將由3月開始, 每週一下午​​5:15 到 6:30 舉行。該課程側重於放鬆技巧,伸展和肌耐力的訓練。歡迎所有瑜伽的初學者或新手來參加Sara的授課。 關於導師 Sara Tsang 在高中時第一次接觸瑜伽,但直到研究生畢業後她才回到她的瑜伽墊上。經過幾年的Vinyasa瑜伽練習,Sara發現了Ashtanga瑜伽,並受其啟發。 在Daren Friesen的指導下,Sara於2018年秋季在Moksha完成了她200小時的瑜伽導師培訓。Sara的Vinyasa課程結合不同的姿勢,強調整合和安全。 Sara喜歡跑步,親近海洋,和探索世界各地。 請注意:此課程DDM會員免費。
19
20
21
22
23
24
Chan Workshop (禪工作坊) 08:30 AM
Chan Workshop (禪工作坊) @ DDMBA Chicago Meditation Center
Nov 24 @ 08:30 AM – 11:30 AM
Chan Workshop (禪工作坊) @ DDMBA Chicago Meditation Center
ACTIVITY OUTLINE 08:30am – 09:00am : Eight Form Moving Meditation 09:00am – 09:45am : Sitting Meditation 09:45am – 10:00am : Morning Service 10:00am – 11:30am : Book Study 11:30am – 12:30am : Lunch Social
25
初階瑜珈 (英文授課) 05:15 PM
初階瑜珈 (英文授課) @ DDM Center Chan Hall
Nov 25 @ 05:15 PM – 06:30 PM
初階瑜珈 (英文授課) @ DDM Center Chan Hall
[以英文授課] 初階瑜珈班將由3月開始, 每週一下午​​5:15 到 6:30 舉行。該課程側重於放鬆技巧,伸展和肌耐力的訓練。歡迎所有瑜伽的初學者或新手來參加Sara的授課。 關於導師 Sara Tsang 在高中時第一次接觸瑜伽,但直到研究生畢業後她才回到她的瑜伽墊上。經過幾年的Vinyasa瑜伽練習,Sara發現了Ashtanga瑜伽,並受其啟發。 在Daren Friesen的指導下,Sara於2018年秋季在Moksha完成了她200小時的瑜伽導師培訓。Sara的Vinyasa課程結合不同的姿勢,強調整合和安全。 Sara喜歡跑步,親近海洋,和探索世界各地。 請注意:此課程DDM會員免費。
26
27
28
29
30